BC-540
- Gesamtkörperwasseranteil
- Kinderbewertung
- Knochengewicht
- Grundumsatz
- Stoffwechselalter
- Messung der Muskelmasse
- Körperbauwert
- Athletenmodus
- Wiederabruf von Gewicht, Körperfettanteil, Körperwasseranteil und Muskelmasse
- Gastmodus
- Dualfrequenz-Technologie
Kinderbewertung
Die eingebaute Anzeige vergleicht die Körperfettwerte mit gesunden Körperfettbereichen für Kinder im Alter von 7-17 Jahren.
Technische Daten
| Körperfettanzeige |
0,1 %-Schritte |
| Körperwasseranzeige |
0,1 %-Schritte |
| Personenspeicher |
4 + Gastmodus |
| Nur Wiegefunktion |
Ja |
| Max. Wiegekapazität |
150 kg |
| Teilung |
100 g |
| Displaygröße |
32 mm |
| Strom zur Messung |
50 kHz / 6,25 kHz |
| Stromversorgung |
4 Mignonbatterien
(im Lieferumfang enthalten) |
| Farbe |
Silber |
Der Gang auf die Waage zeigt oft nur, was die meisten sowieso schon wissen:
Sie haben durch mangelnde Bewegung, zu viel Essen oder altersbedingt an Gewicht zugenommen.
Gleichzeitig fühlen sie sich nicht mehr so fit und beobachten, dass die körperliche Leistungsfähigkeit tatsächlich abgenommen hat.
Medizinisch lässt sich dieses beim Arzt feststellen, aber nur punktuell. Eine ständige Kontrolle zu Hause war bisher nicht möglich.
Als erster Hersteller hat TANITA mit der InnerScan Serie eine neue Generation von Körperanalysewaagen für zu Hause entwickelt, die einen umfassenderen Einblick als bisher in unseren Gesundheitszustand ermöglichen.
|
Ernährung
Es ist wichtig, sich ausgewogen zu ernähren.
Am besten mehrmals kleinere Mahlzeiten am Tag,
die fettarm und vitaminreich sind.
Dazu viel Trinken: Wasser, Tee (kein Schwarztee) oder Saftschorle.
Stoffwechseltätigkeit
Personen mit hohem Stoffwechsel verbrennen mehr Energie
als Personen mit niedrigem Stoffwechsel.
Mit gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung kann hier
gegengesteuert werden.
Bewegung
Personen, die regelmäßig Sport treiben, verbrennen mehr Energie
und haben dementsprechend einen reduzierten Fettanteil.
Geschlecht
Frauen haben im Schnitt 10% mehr Körperfett als Männer.
Alter
Mit zunehmendem Alter, nimmt der Körperfettanteil von Jahr zu Jahr zu.
Mit bewusster regelmäßiger körperlicher Bewegung und
gesunder Ernährung kann der Körperfettanteil im gesunden
Bereich bleiben.
Die TANITA InnerScan Körperanalysewaagen
geben Ihnen ein genaues inneres Bild von Ihrem Körper.
Durch den Einsatz der innovativen Dualfrequenz-Technologie
werden änderungen Ihres allgemeinen Gesundheits- und
Fitnessniveaus genau angezeigt.
Die Informationen über die Körperzusammensetzung
können wie folgt verwendet werden:
- zur Vorbeugung bzw. Risikosenkung von Krankheiten wie Diabetes,
Herzerkrankungen und einigen Krebsarten
- zur überwachung von Ernährungseinflüssen
- zur überwachung und Feinabstimmung eines persönlichen
Fitnessprogramms, indem änderungen von
Muskelmasse und Grundumsatz verfolgt werden
- als Unterstützung für das Erreichen eines bestimmten Körperbaus |
 |
Die Knochenmasse |
| |
Was ist das?
Zeigt das Gewicht des Knochenmineralteils in Ihrem Körper an.
Weshalb ist die überwachung der Körpermasse wichtig?
Der Aufbau von Muskelgewebe durch Sport unterstützt nachgewissenermaßen kräftigere,
gesündere Knochen. Daher sollten Benutzer auf den Aufbau und die Beibehaltung gesunder Knochen durch ausreichenden Sport und eine Kalziumreiche Ernährung abzielen. |
 |
Die Muskelmasse |
| |
Was ist das?
Zeigt den Muskelanteil im Körper an.
Weshalb ist die überwachung der Muskelmasse wichtig?
Pro Pfund zusätzlicher Muskelmasse benötigt der Körper in etwa zusätzliche 50 Kalorien
pro Tag. Jeder Benutzer, der eine änderung der Muskelmasse bemerkt, sollte dement-
sprechend den Kalorienbedarf überwachen und anpassen. Da Muskeln viel dichter sind
als Fett, ermöglicht die überwachung der Muskelmasse ein genaueres Verstehen der
Gesamtkörperzusammensetzung und der änderung des Gesamtgewichtes. |
 |
Der Grundumsatz |
| |
Was ist das?
Der Grundumsatz (BMR) ist die Anzahl der Kalorien, die der Körper im Ruhezustand
verbrennt.
Weshalb ist die überwachung des Grundumsatzes wichtig?
Das Verstehen des Grundumsatzes ermöglicht es dem Benutzer, die je nach Körperbau
und Lebensstil benötigten Kalorien zu überwachen. Je mehr Muskelmasse ein Mensch
besitzt bzw. je aktiver er ist, desto mehr Kalorien benötigt er - entsprechend diesen In-
formationen kann ein Ernährungs- und Fitnessprogramm erstellt werden.
Der Grundumsatz nimmt mit der Körperalterung ab. Allerdings kann der Grundumsatz
durch regelmäßigen kardiovaskulären Sport und erhöhte Aktivität angekurbelt werden. |
 |
Das Stoffwechselalter |
| |
Was ist das?
Der Gesamtumsatz nimmt ab dem Alter von 16/17 Jahren ab. Die Grundumsatzwerte
geben an, welchem Altersniveau der Körper des Benutzers derzeit entspricht.
Weshalb ist das Stoffwechselalter wichtig?
Ist das angezeigte Alter höher als das Tatsächliche Alter des Benutzers, dann muss
er seinen Grundumsatz erhöhen. Durch Zunahme der sportlichen Betätigung wird gesünderes Muskelgewebe aufgebaut, das mehr Kalorien verbrennt und somit das
Stoffwechselalter des Benutzers senkt. |
 |
Der Körperbauwert |
| |
Was ist das?
Bietet dem Benutzer die Möglichkeit, seinen Körperbauwert zu erkennen, mit dessen
Hilfe er sein Gesundheits-/Fitnessprogramm entsprechend zuschneiden kann.
Weshalb ist die überwachung des Körperbauwerts wichtig?
Es kann sein, dass sich bei zunehmender Aktivität das Gewicht eines Menschen nicht
ändert, sehr wohl aber das Verhältnis zwischen Körperfett- und Muskelanteil.
Dementsprechend ändern sich Gesamtkörperbau bzw. Körperform des Benutzers. Der
Körperbauwert bietet dem Benutzer eine genaue Anleitung für sein Ernährungs- und
Fitnessprogramm. |
|
Körperfett messen mit der
Bioelektrischen Impedanz-Analyse :
Eine von der Wissenschaft weltweit anerkannte Methode
zur Bestimmung des Körperfetts ist die
Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA).
Bei dieser Methode wird ein schwacher, medizinisch völlig unbedenklicher
unbedenklicher und nicht spürbarer Strom durch den Körper geleitet.
Der Strom fließt leichter durch die Flüssigkeit in der Muskulatur
als durch Fett.
Der gemessene Widerstand (Bioelektrische Impedanz)
gibt Aufschluss über den Körperfettanteil.
TANITA stellt vor :
Die Zweifrequenzmessung für mehr Genauigkeit beim Messen.
Die neuen TANITA InnerScan Körperanalysewaagen
nutzen einen zweiten elektrischen Stromfluss mit einer
niedrigeren Frequenz, der zusätzlich durch den Körper
geleitet wird. So erzielt man eine noch höhere Genauigkeit und
Reproduzierbarkeit der Daten.
Schwankungen bei der Messung werden so minimiert.
Der Athletmodus
Anhand von wissenschaftlichen Studien unterscheidet sich der
Stoffwechsel und somit auch die Körperzusammensetzung von
Leistungssportlern stark von Freizeitsportlern und Untrainierten.
Diese TANITA Körperanalysewaage ist auch auf die
besonderen Bedürfnisse von Leistungssportlern
abgestimmt und bietet einen zusätzlichen Athletmodus.
Kriterien dafür sind z.B.:
- intensives Training von ca. 8-10 Stunden in der Woche
bei Ausdauersportlern (Radfahrer, Schwimmer, Läufer etc.)
- verstärktes Widerstandstraining bei Kraftsportlern
(Bodybuilder, Gewichtheber etc.)
- ein Ruhepuls von 60 Schlägen/Minute. |
